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太极剑包括了劈、刺、截、崩、抽、点、撩、扫、拨、挂、划、抹、云共十三种剑法。

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太极拳融会技击、养生、哲理于一身，活筋骨、通经络、调神经、延年寿，深受人们喜爱。太极拳内功注重运气、练气、养气，要求气沉

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本中心主要学习国家推广套路: 16式太极拳、24式太极拳、42式拳、48式、88式太极拳；。学习内容：基本功包括:太极的运动特点、太极

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基本功：各种缠丝劲、各种桩功练习、收功练习、养生功的练习； 上课地点：天河区的天河公园、杨桃公园

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八段锦动作简单，易记易学，适合男女老少等不同人群习练。 传统医学认为，八段锦柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、协调五脏六腑

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初学者套路包括：16式、24式、42式、48式、88式等，国家推广套路适合初学者及老年人； 太极剑：32式太极剑、42式太极剑、陈氏

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